КЛИНИКА ИБН СИНО Скорая помощь: (+992) 90 255 03 03
Международная клиника Ибн Сино

Новости

  • СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ

    Кардиолог Клиники Ибн Сино,

    доктор Мусоева Марчона.

     

    Повышенная утомляемость, усталость и общая слабость являются наиболее частыми жалобами больных, пришедших на прием к специалисту любого профиля. Значительная часть людей, не обращающихся за медицинcкой помощью, также может жаловаться на "хроническую усталость", однако их состояние обычно улучшается после адекватного отдыха.

     
  • ЭХОКГ

    Кардиолог Клиники Ибн Сино,

    доктор Мунира Негмонова.

     

    Среди многочисленных инструментальных методов исследования  ведущее место справедливо принадлежит ЭХОКГ или УЗИ сердца.

     
  • ПРОФИЛАКТИКА СЕЗОННОГО ГРИППА И ДРУГИХ ЗИМНИХ ИНФЕКЦИОННЫХ БОЛЕЗНЕЙ

    Терапевт Клиники Ибн Сино,

    Хамроалиева Нохида.

     

    Зимой, как правило, повышается частота инфекционных заболеваний дыхательных путей. Большинство болезней переносятся вирусами, но также повышается бактериальная заболеваемость, в основном, как результат осложнений после вирусных болезней.

     

Мы в Facebook

Погода

Наши рекомендации

Артериальное давление

Что такое артериальное давление?

Каждый человек имеет кровяное давление и не может жить без него. У здорового человек артериальное давление колеблется в определенных пределах, но оно не должно превышать 140/90 мм рт ст.

Сердце работает как насос. Оно выталкивает кровь, создавая в сосудах максимальное давление - верхнее (первая цифра). При расслаблении сердца создается минимальное давление - нижнее (вторая цифра). Долгое время человек может не чувствовать повышенного артериального давления,

которое протекает бессимптомно. Поэтому рекомендуется контролировать давление не реже, чем два раза в год.

Какое давление считать высоким?

От 140/90 мм рт ст и выше.

Что приводит к повышению артериального давления?

Гипертония бывает первичной и вторичной. Причины первичной гипертонии в 90% случаев неизвестны, но мы знаем факторы, которые влияют на ее возникновение. Это так называемые факторы риска:

-Наследственность

-Возраст и некоторые другие биологические показатели

-Избыточный вес

-Нерациональное питание (много жирной и соленой пищи, мало овощей и фруктов, особенно свежих)

-Сидячий образ жизни, низкая физическая активность

-Чрезмерное употребление алкоголя

-Курение

-Неумение преодолевать стресс

-Неправильное чередование труда и отдыха

-Вы можете влиять на ваше артериальное давление. Для этого необходимо:

-Нормализовать вес

-Больше двигаться

-Есть меньше соленой пищи

-Есть больше овощей и фруктов

-Умерить потребление алкоголя

-Отказаться от курения

-Уметь радоваться жизни

Вторичная или симптоматическая гипертония является признаком заболевания различных органов, главным образом почек, сосудов, желез внутренней секреции

ФОТО