БЕМОРИСТОНИ ИБНИ СИНО Ёрии таъҷилӣ: (+992) 90 255 03 03
Бемористони байналмилалии Ибни Сино

Хабар

  • ОКСАЛАТУРИЯ ЧИСТ?

    Мудири бахши урологии

    Бемористони Ибни Сино,

    доктор Аминов Мубин.

     

    Оксалатурия бемориест, ки бо болоравии туршии шавел (намаки оксалат) дар пешоб зоҳир мешавад.

     
  • ҚУРСИ ПИОГЛИТАЗОН

    Унвони мақола

    Қурси Пиоглитазон: ҳалқаи тиллоии гумшудаи занҷираи дармони диабети навъи II дар кишвари Тоҷикистон

     

    Аббос Таваккулиёни Арҷманд: интернист, эндокринолог, диабетолог, Бемористони Байналмиллалии Ибни Сино, Душанбе, Тоҷикистон

    *Каримова Фарзона: кардиолог, Бемористони Байналмиллалии Ибни Сино, Душанбе, Тоҷикистон 

    Диловар Маҳмадёров: кардиолог, Бемористони Байналмиллалии Ибни Сино, Душанбе, Тоҷикистон

     

    Унвони кўтоҳ

    Қурси Пиоглитазон: доруи дар ҳадду андозаи Метформин, аммо ношинохта дар Тоҷикистон

     

      *Нависандаи тарафи мукотибот: Каримова Фарзона, www.ibnisino.tj, Бемористони Байналмиллалии ибни Сино, Душанбе, Тоҷикистон, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

     
  • ОЁ БЕМОРИИ ДИАБЕТИ ҚАНДИ НАВЪИ II-РО ДАР ТОҶИКИСТОН ДУРУСТ ТАБОБАТ МЕКУНАНД?

      Унвони аслӣ

     

    Баррасии наҳваи дармони диабети қанди  навъи II  бо доруҳои хӯрокии зидди диабет дар Тоҷикистон; Оё дорухатҳо бо  дастурамалҳои ҷаҳонӣ мутобиқ мебошанд?

     

    Аббос Таваккулиени Арҷманд, интернист, эндокринолог, диабетолог, Клиникаи байналмиллалии  Ибни Сино, Душанбе, Тоҷикистон.

    *Диловар Маҳмадёров, кардиолог, Клиникаи байналмиллалии Ибни Сино, Душанбе, Тоҷикистон.

    Абдухалил Холиқзода, раиси ҳайати мудирони  Клиникаи байналмиллалии Ибни Сино, Душанбе, Тоҷикистон.

     

     Унвони кӯтоҳ.

    Оё диабети қанди навъи II-ро дар Тоҷикистон дуруст табобат мефармоянд?

     

     *Нависандаи тарафи мукотибот:  Диловар Маҳмадёров, Клиникаи байналмиллалии Ибни Сино, Душанбе, Тоҷикистон, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., +992933333138

     

Мо дар Facebook

Обу ҳаво

ТАҒЗИЯИ МУНОСИБИ ҶИГАР

Ҷигарро посбони саломатии кулли баданн унвон мекунанд. Дар ҳақиқат ин узв дар саломат нигаҳ доштани бадани одамӣ нақши вежа дорад. Аммо ин посбон барои фаъолияти худ ниёз ба муроқибат ва тағзияи муносиб дорад.

 

Ҷигар пеш аз ҳам ниёзманди витаминҳост. Ба андешаи табибон витаминҳои гурӯҳи "Е" ва "С" ва инчунин кислотаи липоик барои фаъолияти солими ҷигар, аз ҳама муҳим ба шумор мераванд. Маҳз ситамини "С" муқовимати баданро ҳангоми заҳролудшавӣ тақвият мебахшад ва ба таъбире як навъ "зиреҳ" барои ҷигар мегардад. Витамини "С" аз ҳама бештар дар таркиби қоти сиёҳ, тути заминӣ (қулфинай), хуч (настаран) ва инчунин дар таркиби ҳамаи меваҳои ситрусӣ вуҷуд  дорад.     

Вазифаи асосии витамини "Е" бошад, нигаҳдории солимӣ ҳуҷайраҳои ҷигар ба шумор меравад. Маҳз ин витамин ҳуҷайраҳои ҷигарро аз вайроншавӣ боз медорад ва намегузорад онҳо, аз андоза зиёд ҳормон тавлид намоянд. Инчунин витамини "Е" барои солим нигаҳ доштани системи дифоъии (иммунии) бадан низ ҷавобгӯ мебошад. Ин витамин бештар дар таркиби чормағз, ангат ва равғанҳои растанӣ ҷой дорад.         

Ва аммо кислотаи липоик, мувозинати чарбиҳо ва карбогидратҳоро дар бадан ба танзим дароварда,  ҳамчун тақвиятдиҳандаи ҷигар хизмат мекунад ва ин узвро барои иҷрои вазоифи ҳаррӯзааш таҳрик менамояд. Кислотаи липоик дар таркиби маҳсулоти зиёд вуҷуд дорад, аммо агар ҷигар аллакай гирифтори мушкилот гардида бошад, беҳтар аст аз маводи доруии дар таркибашон кислотаи липоик дошта истифода намуд. Аллбата ин корро баъд аз машварат бо табиб бояд анҷом дод.               

Дар қатори витаминҳо, ҷигар ба аносури дигар (микроэлементҳо) низ ниёзи шадид дорад. Пеш аз ҳама ҷигар ба руҳҳом (синк) ва селениюм (селен) ниёзманд аст. Руҳҳом барои муқовимат бо заҳролудии (саммияти) маводи доруӣ, нӯшокиҳои спиртӣ ва ғ., нақши калидӣ мебозад ва ҷигарро аз ин лиҳоз муҳофизат мекунад. Барои пурра кардани захоири руҳҳом дар бадан, бояд моҳӣ, гӯшт ва тухмро бештар истеъмол намуд.

Селениюм бошад аз ҳама зиёд дар таркиби маҳсулоти баҳрӣ ва чормағзиёт вуҷуд дорад. Сирр ва карами брокколӣ низ дар таркиби худ селениюми зиёд доранд.

Умуман барои нигаҳ доштани тағзияи солими ҷигар чанд нуктаро бояд дар хотир дошт.     

Нуктаи аввал: аз пурхӯрӣ даст кашед. Беҳуда нагуфтаанд, ки ҳар ки аз ҳад зиёд хурд, заҳролуд гашт. 

Нуктаи дуввум:  гуруснагӣ низ ҳамон андоза барои ҷигар зараровар аст. ҳангоми танқисии ғизо ҷигар аз миқдори лозимаи витаминҳо ва аносури дигари муфид маҳрум мегардад. Дар натиҷа ҳаҷайраҳои ин узв заиф гардида, метавонанд ҳалок шаванд.   

Нуктаи саввум: ин нукта ба дӯстдорони ширинӣ ва хусусан шоколад таъалуқ дорад. Мутахассисон мегӯянд истеъмоли шоколодро бояд камтар намуд, чаро ки дар таркиби ин маҳсулот равғани нахл (палма) вуҷуд дорад. Равғани нахл барои саломатии ҷигар зарари калон мерасонад ва метавонад ба кулли фаъолияти ин узви муҳимро халалдор гардонад. 

Ва нуктаи охир: аз хӯрдани зиёд дар шаб парҳез намоед. Чаро ки ҷигар низ мисли узвҳои дигар ниёз ба истироҳат дорад. Шаб бошад раванди мубодилаи моддаҳо дар бадан суст шуда, ҷигар дар ин мавқеъ зиёд осебпазир мегардад.                                                                                                                              

ФОТО