БЕМОРИСТОНИ ИБНИ СИНО Ёрии таъҷилӣ: (+992) 90 255 03 03
Бемористони байналмилалии Ибни Сино

Хабар

  • РАВИШИ АКАДЕМИКИ НИГОРИШИ ЯК МАҚОЛАИ ИЛМӢ ДАР ЗАМИНАИ ТИБ

    Муаллиф – Аббоси Тавакуллиён Арҷманд – эндокринологи Бемористони Байналмиллалии Ибни Сино, Душанбе, Тоҷикистон.

    Баргардон ба хати кириллӣ ва вироишӣ – Абдухалил Холиқзода, Бемористони Байналмиллалии Ибни Сино, ш.Душанбе, Тоҷикистон, к.Фотеҳ Ниёзи 34, +992446400102; +992446400103, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

     
  • РӮДАИ СОЛИМ ВА НАҚШИ ОН ДАР САЛОМАТӢ!

    Рӯдаи инсон саршор аз боктириҳо аст ва ин боктириҳоро боктириҳои муфид меноманд. Яке аз асилтарин хадамоте, ки боктириҳои рӯда ироъа мекунанд, синтез кардани маводи мағзии ғизоӣ аст, ки инсон мехӯрад. Вақте мавзӯъи ҷазби мапводи мағзи пеш меояд, чизе ки мехуред зиёд нақш надорад.

     
  • КАМХОБӢ, ФИШОРӢ БАЛАНД ВА САКТАИ ҚАЛБӢ

    Тибқи таҳқиқотҳои ҷадиди пизишкӣ, камхобӣ ва хоби бекайфият эҳтимоли боло рафтани фишори хунро афзоиш медиҳад. Пажӯҳишгарони Донишгоҳи Аризонои ИМА ба натиҷа расиданд, ки камхобӣ яке аз авомили бузурги сактаи қалбӣ, сактаи мағзӣ ва ҳатто марги ношӣ аз бемориҳои қалбӣ ва рагӣ мегардад.

Мо дар Facebook

Обу ҳаво

Тавсияҳои мо

Тавсия барои беморони ангиопластикӣ

    -Истеъмоли доруҳои Плавикс ва Аспиринро  қатъ нанамоед

-Сатҳи фишори хунро 120/8- мм.ст.сим нигоҳ дошта, маводҳои фишорпасткунандаро бо машварати табиби кардиолог истеъмол намоед, парҳез ҳатмӣ буда, аз чумла аз истеъмоли намаки изофа худдорӣ намоед.

-Бояд сатҳи чарбуҳои хуни худро танзим намоед. Аз истеъмоли гӯшти равғаннок, зардии тухм, чигар ҳасибчаҳо,  қаймоқ, равғанҳои зарду маска худдорӣ

 намоед. Бар ивази он  қабули кабудӣ, моҳӣ, проатеинҳои гиёҳиро, ки дар таркиби нахуд, лўбиё бисёранд, зиёд намоед. Бахусус меваҳои сурхранг ба мисоли ангур, гелос, олуболу васеъ тавсия мешаванд. Кўшиш намоед, дар як ҳафта 5 маротиба моҳӣ  истеъмол намоед. Ғизоро бояд ҳатман дар равғани растанӣ -зайтун, гулзо (гули зард) тайёр намоед.

-Аз кашидани сигор ва нос парҳез намоед. Аз ашхосе, ки сигор мекашанд, канорачӯӣ  намоед.

-Агар дучори бемории диабети қанд бошед, бояд бо риояи парҳези ғизоӣ  ва масрафи маводҳо сатҳи  қанди худро дар сатҳи меъёр нигоҳ доред.  Қанди хун бояд камтар аз 4,5 нигоҳ дошта шавад. Бо маслиҳати табиб  ба варзиши бадан машғул шавед! Аз чумла шиноварӣ , велосипедсаворӣ  ва пиёда роҳравиро дар 1 ҳафта 5 рӯз ба муддати 1 соат тавсия дода мешавад.

-Бояд вазни худро кам нигоҳ доред, аз истеъмоли ғизои калорийнок ва биринчӣ  парҳез намоед.

Бемории тангшавии рагҳо, бемории тўлонѝ  ва афзоишкунанда аст. Дар сурати риояи тавсияҳои зерин имкониятҳои ғалаба бар ин беморѝ  вучуд  дорад.

ФОТО