Барои табобати арзон ин тугмаро пахш кунед
БЕМОРИСТОНИ ИБНИ СИНО Ёрии таъҷилӣ: (+992) 90 255 03 03
Бемористони байналмилалии Ибни Сино

Хабар

  • ДАРД ДАР ҚАФАСИ СИНА: АЛОМАТИ БЕМОРИҲОИ ДИЛ

    Мутахассиси бахши кардиологии

    Бемористони Ибни Сино,                                            

    доктор Акмалҷон Қудратов

     

    Дардҳо дар қисмати сина метавонанд бо сабаби ҳолатҳо ва бемориҳои гуногун буруз кунанд. Ва на ҳама вақт сабаби ин дардҳо бемориҳои дил ба шумор мераванд. Аммо  ҳангоми эҳсоси ҳар гуна дард дар қисмати сина, инсон бояд ҳатман ба табиб муроҷиат кунад.

     
  • ИЛТИҲОБИ МУЗМИНИ ҒАДУДҲОИ БОДОМШАКЛ (ТОНЗИЛЛИТИ МУЗМИН)

    Мутахассиси бахши Гӯш, Гулӯ ва Бинии (ЛОР)

    Бемористони Ибни Сино,

    доктор Нозим Шодиев

     

    Дар бораи бемориҳои ғадуди бодомшакл, аз қабили тонзиллит (варами ғадуди бодомшакл) ва ангина (дарди гулӯ) қариб ҳама иттилоъ доранд, аммо дар бораи шакли музмини (хронический) беморӣ маълумоти чандоне вуҷуд надорад.

     
  • КАМХУНӢ

    Камхунӣ гуфта, дар истилоҳи тиббӣ бемориеро меноманд, ки ҳангоми он шумораи эритротситҳои хун камшуда, ҳемоглобинӣ он поин меравад. Ба ин беморӣ метавонад, хунравии зиёд, халал дар кори мағзи устухон, вайроншавии ҳуҷайраҳои хун ва як қатор иллатҳои дигар оварда расонад.

Мо дар Facebook

Обу ҳаво

Тавсияҳои мо

Агар сатҳи холестерини хуни шумо аз меъёр боло бошад

   Бо анҷоми тавсияҳои беҳдошти саломатии худро ҳифз кунед.

Вақте, ки холестерини хуни шумо аз меъёр болост, яъне LDL ё холестерини бади шумо болост ва ин маънояш ин аст, ки рагҳои бадани Шумо дар хатари баста шудан бо лахтаҳои (плагҳои) сахтии шараён(атеросклероз) ҳастанд.

Барои поён овардани холестерини бад ё зараровар шуморо лозим аст, ки амалҳои зеринро анҷом диҳед:

 

  1. Вазни худро контрол кунед.
  2. Доруҳои поёноварандаи чарбу ба хусус аторвастатин, разовостатин, симвастатинро масраф кунед (бо тавсияи пизишк).
  3. Аз масрафи ғизоҳои пурхолестерин (зардаи тухми мурғ, пӯсти мурғ, майонез, сосиска, ҳасиб (колбаса), картошкаи бирён, чарбуи гӯшт, қаймоқ, сметана, маска, ҷурғот ва шири пурчарб, калаю почав а хурокҳои серравған худдорӣ кунед.
  4. Дар ҳафта 4-5 маротиба моҳӣ, протеинҳои гиёҳӣ (лӯбиёи сурх, наск, нахӯд) истеъмол кунед.
  5. Дар сурати имкон 5 маротиба кабудӣ, сабзавот ва меваи тоза ё оби мева истеъмол кунед.
  6. Аз истеъмоли хӯрокҳое, к ибо канди холис таҳия мешаванд (яхмос, мураббо, шоколад) худдорӣ кунед.
  7. Сатҳи LDL –хуни худро 1,8 mmol ё 70 мg/dl нигоҳ доред. Дар сурати диабети қанд (ДК) бояд қанди худро 5 mmol  ва нас-ро 6,5 нигоҳ доред.
  8. То ҳадди имкон фаъолияти ҷисмонӣ ва варзиш кунед (бо тавсияи пизишк).

Бо орзуи саломатии Шумо Бемористони Ибни Сино!

ФОТО